唱えることや書くことで澱んだ気や悩みが祓われて、心身がクリアとなり気力が湧いてくるといわれている大祓詞。
その効用や真価を、湯島天満宮権禰宜（発刊当時）　小野善一郎さまが分かりやすく解説され、高木雛が手本書をつとめた、書き込み式練習帳が、主婦の友社さまから出版されました。
毎日、短時間での練習が可能なように配慮し、1日分はコンパクトにまとめ、3週間後には全文練習のおさらいもできるという構成になっています。

※出版書籍での雅号は高木雛（旧雅号）を継続しています。